Körözött recept. Tejtermékek rendszeres fogyasztása mindenkinek ajánlott. A körözött önmagában vagy friss kenyérrel fogyasztható szendvicskrém, amit vacsorára, vagy akár uzsonnára is ajánlom. Ennek egyik válfaja a túró, ami tartalmaz az antioxidánsok közül szelént, fehérjében és A-, E- és B-vitaminban gazdag. A benne lévő kálium csökkenti a szorongást.
Körözött recept
- Egy tálban villával összetörjük a túrót és hozzá keverjük a puha vajat. Sózzuk és csipetnyi köményt adunk hozzá, belekanalazzuk a tejfölt és megszórjuk paprikával. Az egészet jól kidolgozzuk.
- A megmosott paprikákat hosszában elfelezzük, a magokat eltávolítjuk. Minden félbevágott paprikát megtöltünk körözöttel.
Jó étvágyat kívánok!

Körözött recept
HOZZÁVALÓK
- 25 dkg túró
- 5 dkg vaj
- 2-3 evőkanál tejföl
- 1 kávéskanál őrölt paprika
- só, őrölt kömény
- 2 db paprika
ELKÉSZÍTÉS
- Egy tálban villával összetörjük a túrót és hozzá keverjük a puha vajat. Sózzuk és csipetnyi köményt adunk hozzá, belekanalazzuk a tejfölt és megszórjuk paprikával. Az egészet jól kidolgozzuk.
- A megmosott paprikákat hosszában elfelezzük, a magokat eltávolítjuk. Minden félbevágott paprikát megtöltünk körözöttel.
Nézd meg ezeket a recepteket is!
Ha tetszett a recept kövess a Facebookon is!
"Körözött recept" Hozzászólások